Le coaching personnel permet d'explorer les moyens les plus adaptés afin de répondre positivement:
et favoriser:
lorsque vous traversez une période complexe de votre vie, ou bien encore pour prendre confiance et agir sur votre quotidien dans ce qui ne vous paraît pas écologique.
Le coaching vous pemettra d'aborder en toute bienveillance et confidentialité, tous les sujets que vous souhaitez, par exemple:
une période de changement, avec des choix et des décisions à prendre, (professionnel, relationnel...),
les situations de votre vie qui apparaissent insurmontables, sans solution...,
des relations familiales difficiles, (crise de couple, relations parents/enfants...),
le stress professionnel d'un premier emploi, d'un examen, choix d'études, entretien d'embauche...,
le changement professionnel (réorientation, reconversion, mutation, fin d'activité...),
vos difficultés à communiquer,
les difficultés scolaires, pour les plus jeunes comme pour les ados ou les étudiants,
les phobies, les angoisses, les peurs...
la gestion du deuil...
Pour vous permettre de trouver et mettre en place les solutions adaptées.
Il est centré sur la personne. Il vise à la réalisation d’objectifs personnels concrets (relationnels, professionnels, familiaux...) du présent, et suggère les changements de comportements possibles par une intervention non-directive.
Il peut ainsi permettre d'identifier les blocages à des situations spécifiques et de trouver les moyens à mettre en place pour en sortir.
Elle s’adresse de façon prioritaire aux problèmes d’identité, votre personnalité, en s’orientant sur le passé pour aller chercher en profondeur les causes de dysfonctionnements ou de mal-être.
Elle se caractérise par un travail sur soi, souvent long, pour analyser, identifier, comprendre ses propres comportements dans son histoire personnelle pour éventuellement en changer.
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